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こんにちは！personal GYM Xです！

ダイエット＝運動＝苦手

こんなふうに思っている方、多いはずです🥹

苦手な人こそ最初はパーソナルジムに頼ってみるのが、

ダイエット成功の近道かもしれません✨

本日は、パーソナルジムに通うメリットについて

ご紹介させていただきます！

1.完全マンツーマン

「正しいフォームが分からない」「マシンの使い方が不安」といった初心者にありがちな悩みも、

丁寧にお伝えいたします

2.目的に合わせたメニューを提案

「何をやればいいのか分からず、効果が出ない」

体力レベル・目的・生習慣に合わせたメニューを

提案致します

3. 安全にトレーニングできる

自己流でトレーニングをすると、フォームの崩れや

オーバーワークでケガをしてしまうこともあります。

パーソナルジムではトレーナーが常にチェックしているため安全なフォームで効果的にトレーニングが可能です

4.食事や生活習慣とアドバイスを提案

ダイエット中の正しい食事の摂り方

生活リズム、環境に合わせて無理のない改善策を

提案致します

5.モチベーションが続く

予約を入れ、トレーナーと会うことで

自然と運動習慣がつきます✨

また数値測定や写真を撮って変化を確認し

トレーナーよりアドバイスをするため

前向きな気持ちでトレーニングに励むことができます

personal GYM Xでは、1回50分のご提案で

お時間がない方にも通いやすくなっております。

効率的にダイエットの知識を身につけ”運動”を

習慣化しませんか？

気になる方、体験トレーニングを

一度ご予約ください✨

私たちが全力でサポートさせていただきます💪🏾

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久屋大通駅から徒歩5分 必ず結果を出すパーソナルジムを探されている方は

是非一度 personal GYM X 名古屋丸の内店の体験へお越し下さい。

その場での勧誘は一切ございません。

personal GYM Xでは初心者からプロアスリート、お医者様など幅広いジャンルのお客様を対応できるスタッフのみが在籍しております。

是非一度お気軽にお問い合わせください。

名古屋市中区丸の内3丁目10-12 GKレジデンス 602号室  personal GYM X 名古屋丸の内店

TEL 0566-70-7352

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