2024.03.30
ビタミンCはダイエット効果を高める
personal GYM X 名古屋丸の内店です！
皆さんはビタミンCを気にして摂っていますか？
ビタミンCには満腹感を感じさせ、食欲を抑えるホルモン「レプチン」の分泌を抑える効果があります。
ダイエットには逆効果のように感じるかもしれませんが、太っていて脂肪細胞が多い方はレプチンに対する感受性が低く、効率良く受け取れていない傾向にあります。
3.代謝を高める
ビタミンCは、さまざまな細胞に栄養を届けてくれる栄養素であり、しっかり摂取していれば栄養をスムーズに細胞に取り込めるので、栄養不足が解消され、代謝がアップする効果が期待できます。
4.睡眠の質が向上する
セロトニンは質の良い眠りに欠かせない「メラトニン」の原料となる物質です。セロトニンがしっかり分泌されていると、メラトニンの分泌量が増えて安眠しやすくなります。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【新規無料体験】
公式LINE予約スタートしました☆
ご登録はこちらから↓
『ご予約方法』
①『予約ボタン』を選択。
②『ご希望店舗』を選択。
③『ご希望曜日』を選択。
④『ご希望時間』を選択。
後はスケジュールの候補が送られますので
可能なお日にちをお伝えしてください☆
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
お問い合わせお待ちしております。
【公式ライン】はこちらから👇
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
久屋大通駅から徒歩5分 必ず結果を出すパーソナルジムを探されている方は
是非一度 personal GYM X 名古屋丸の内店の体験へお越し下さい。
その場での勧誘は一切ございません。
personal GYM Xでは初心者からプロアスリート、お医者様など幅広いジャンルのお客様を対応できるスタッフのみが在籍しております。
是非一度お気軽にお問い合わせください。
名古屋市中区丸の内3丁目10-12 GKレジデンス 602号室 personal GYM X 名古屋丸の内店
TEL 0566-70-7352
名古屋市 中区 栄 丸の内 久屋大通 伏見 パーソナルジム トレーニングジム パーソナルトレーニングジム マンツーマン 完全個室 ボディメイク ベストボディ スポーツモデル 減量 ダイエット 姿勢改善 美容 産後ケア くびれ ヒップアップ 美尻 小顔
