2023.12.25
やり方を変えれば身体も変わる！！
personal GYM X 名古屋丸の内店です！
先週無料体験に
お越し下さったお客様で
膝が痛くなる
腰痛
腹筋が一度も出来ない。
筋肉が無いから筋トレをやったことが無い
とカウンセリングでお伺いしました。
ミニトレーニングでは
実際の身体の使い方、痛みの原因を探し
随時確認をとりながらフォームを修正したところ
痛みも出なくなり
可動域も広がりました！(◎_◎;)
元々僕自身もそうだったのですが、
これをやると痛みが出るからやらない。は
不正解です。🙅♂️
なぜ痛みが出るのか。
体の使い方や柔軟性、筋力はどうなのか
エラーを探せば答えは見つかります。
身体の痛みの原因がわからないまま
日常生活を送るのは嫌ですよね😱
原因はたくさんあると思います
一つの解決策として
自分の体を理解したトレーニングは
とても有効です🔥
貴方のお身体を救う救世主にならせてください♪
まずは一度無料体験で体感してみませんか？
お問い合わせお待ちしております。
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久屋大通駅から徒歩5分 必ず結果を出すパーソナルジムを探されている方は
是非一度 personal GYM X 名古屋丸の内店の体験へお越し下さい。
その場での勧誘は一切ございません。
personal GYM Xでは初心者からプロアスリート、お医者様など幅広いジャンルのお客様を対応できるスタッフのみが在籍しております。
是非一度お気軽にお問い合わせください。
名古屋市中区丸の内3丁目10-12 GKレジデンス 602号室 personal GYM X 名古屋丸の内店
TEL 0566-70-7352
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